Nordic Walking Kurs für Einsteiger*innen

Die katholische Kirchengemeinde bietet einen Einstiegskurs „Nordic Walking“ für Alle an, die diese Sportart erlernen möchten.

Nordic Walking ist für Menschen jeden Alters geeignet, unterstützt die Gesundheit in vielfältiger Weise und macht besonders in der Gruppe Spaß. Das Erlernen des richtigen Bewegungsablaufs und der Technik ist erforderlich, um die positiven Effekte zu erzielen. Der angebotene Einsteigerkurs ist daher dreigeteilt. Am Anfang steht eine Veranstaltung, bei der über die Sportart und den Ablauf des Kurses informiert wird. In zwei folgenden Terminen wird dann aktiv in das Nordic Walking eingeführt und die Technik vermittelt. Ein wöchentlicher Lauftreff bietet bei Interesse die Möglichkeit, das Erlernte weiter zu üben und gemeinschaftlich zu praktizieren.

Der Büdericher Klaus Dose wird den Kurs leiten. Er ist zertifizierter Nordic Walking Trainer und praktiziert die Sportart selbst seit über 20 Jahren.

Die Informationsveranstaltung findet am 09.04.2024 um 18.00 h in den Räumen der Servicestelle Engagement, Moerser Str. 10 in Büderich statt.

Die Kursteilnahme selbst ist kostenfrei.

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 7 Personen begrenzt. Um Anmeldung unter astrid.fox@smhg.de wird gebeten.